Mierea in sarcina – este interzisa sau nu?

Mierea este un aliat puternic al unui sistem imunitar puternic. Mierea contine antioxidanti si are proprietati anti-bacteriene care ajuta la imbunatatirea starii de sanatate a sistemului digestiv si lupta impotriva bolilor.

Mierea in sarcina – este interzisa sau nu mierea in timpul sarcinii?

Multi parinti stiu ca nu este bine sa le dam miere copiilor sub varsta de 1 an. Motivul pentru care mierea este interzisa copiilor nou-nascuţi este acela ca mierea poate contine spori botulinici care in anumite conditii, produce toxina botulinica, iar aceasta poate provoca botulismul.

Dar acele dureri, arsuri stomacale, raceli si „greata de dimineata” specifice sarcinii sigur te-au indemnat sa faci o cautare pe internet in speranta ca vei afla daca mierea te va ajuta sa scapi de aceste probleme specifice acestei perioade din viata ta.

Beneficiile consumului de miere nu se opresc la gustul minunat al acesteia. Trebuie sa stii ca mierea reprezinta o importanta sursa naturala de glucide, care practic  „umple” corpul de energie, crescand performanta si rezistenta acestuia. Glucoza din miere este absorbita rapid de catre organism si ofera un impuls de energie imediat, in timp ce fructoza este absorbita mai incet si, astfel, ne furnizeaza in mod constant energie.

Vezi si
alimente interzise in sarcina!

Mierea este o substanţă care contine enzime sanatoase care faciliteaza digestia. Aceasta are, de asemenea, proprietati de vindecare puternice. Un pahar cu apa si o lingura de miere baut inaintea micului dejun ajuta la atenuarea disconfortului cauzat de arsurile stomacale.

Mierea este, de asemenea, un calmant care linisteste organismul, combate insomnia, are actiune laxativa si antiseptica, inlatura starile de voma si combate tusea si anemia.mierea in sarcina interzisa

Este mierea interzisa in timpul sarcinii?

Dar totusi esti sceptica si confuza atunci cand vine vorba de consumul de miere in sarcina. Teama legata de faptul ca mierea poate contine spori botulinici, care pot produce toxina botulinică in sistemul digestiv al unui copil imatur te face sa te intrebi daca mierea este interzisa si in timpul sarcinii, afectand fetusul.
De fapt, consumul de miere este sigur pentru femeile gravide, cu toate ca unii medici ar recomanda numai mierea pasteurizata.

Sarcina este, de obicei, asociată cu greturi, nas infundat si arsuri stomacale. Femeile gravide pot gasi acum modalitati de a ameliora aceste disconforturi prin consumul de miere in timpul sarcinii deoarece mierea nu daunează fatului.

Vezi si:
Consumati ceai negru cu lamaie pentru a impiedica formarea cancerului la ovare

Desi exista numeroase remedii naturiste la care se poate apela pentru a inlatura sau ameliora anumite probleme de sanatate, (iar mierea este unul dintre ele), totusi, trebuie sa tii cont de faptul ca nu toate remediile naturiste sunt considerate „sigure” in timpul sarcinii. De fapt, multe dintre aceste remedii naturiste trebuie evitate de o femeie gravida. Cel mai bine este sa intrebi medicul tau atunci cand nu esti sigura in legatura cu vreun aliment pe care vrei sa-l consumi atunci cand esti gravida.

Deci, mierea in sarcina nu dauneaza fatului si, de aceea, o poti consuma cu incredere. Pentru o mai mare siguranta, alege totusi mierea pasteurizata.

Shares 0
Top articole:

Crezi ca ouale se pastreaza mai bine in frigider? La fel ca rosiile sau castravetii? Ei bine, te inseli! Sunt alimente care se pastreaza mai bine daca sunt tinute intr-un loc racoros, dar nu…

citeste continuarea ...

Oţetul de mere nu este bun doar pentru salate, acesta este şi un produs cosmetic natural şi extrem de eficient. În plus, este şi accesibil la preţ.

citeste continuarea ...

Bicarbonatul de sodiu este extrem de eficient impotriva cosurilor, a punctelor negre si pentru a calma pielea iritata.

citeste continuarea ...

Stiati ca uleiul de masline va poate ajuta sa va albiti dintii in mod natural, fiind eficient impotriva petelor si in prevenirea formarii tartrului?

citeste continuarea ...

Putem considera coarda de sarit ca cel mai bun aliat al nostru atunci cand vrem sa dam jos kilogramele in plus, sa scapam de celulita sau pur si simplu cand vrem sa ne simtim bine in pielea noastra.

citeste continuarea ...

Ştim deja de numeroasele efecte benefice pe care chefirul le are asupra sănătăţii întregului organism, dar ştiai că acesta face minuni şi asupra pielii noastre?

citeste continuarea ...

Mierea este un aliat puternic al unui sistem imunitar puternic. Insa este recomandat sa o consumam in timpul sarcinii?

citeste continuarea ...