Remedii naturiste pentru albirea dintilor
Cum putem avea dinti albi in mod natural ?
1. Bicarbonat de sodium.
Adaugati bicarbonat de sodium pe periuta de dinti si spalati-va timp de 3-5 minute.
2. Bicarbonat de sodium + zeama de lamaie
Amestecati putin bicarbonat cu zeama de lamaie. Folositi pasta obtinuta pentru a va spala pe dinti. Zeama de lamaie, ca si bicarbonatul, ajuta la albirea dintilor. Atentie insa, trebuie folosita o data pe saptamana intrucat folosita in exces, ataca smaltul dintilor.
3. De 2-3 ori pe saptamana, amestecati sare cu apa calduta, inmuiati periuta de dinti in apa sarata si frecati-va incet dintii.
4. Cuisoarele. Pisati sau rasniti 2-3 cuisoare. Amestecati-le cu pulbere din gentiala galbena , in proportii egale, si cu putina apa. Cu pasta rezultata, curatati dintii de 2 ori pe zi, timp de 3 zile.
5. Carbunele vegetal este un medicament natural folosit de sute de ani. Adaugati putin carbune vegetal pe periuta de dinti si curatati incet dintii.
6. Uleiul de masline – ajuta la indepartarea petelor si la prevenirea formarii tartrului
Ce alimente ne mentin dintii albi?
Daca anumite alimente ne ingalbenesc dintii, altele ne ajuta sa ii mentinem albi.
– broccoli, salata verde, spanac – cand le consumati, niste particule fine se aseaza pe dinti, protejandu-i
– telina, marcovi, conopida, castraveti, pere – consumand aceste alimente este echivalentul unui periaj dentar.
– capsunile, lamaia sau frunzele de salvie ajuta la albirea dintilor
– branza – proteinele si grasimea din branza neutralizeaza acizii alimentari. Bogata in fosfor si calciu, branza re-mineralizeaza emailul.
Bine de stiut: beti un pahar cu apa dupa ce ati consumat cafea sau ceai!
Continutul inalt de fibre hidrosolubile din ovaz creeaza o senzatie de satietate, de aceea taratele de ovaz sunt din ce in ce mai utilizate in curele de slabire.
Oţetul de mere nu este bun doar pentru salate, acesta este şi un produs cosmetic natural şi extrem de eficient. În plus, este şi accesibil la preţ.
Bicarbonatul de sodiu este extrem de eficient impotriva cosurilor, a punctelor negre si pentru a calma pielea iritata.
Stiati ca uleiul de masline va poate ajuta sa va albiti dintii in mod natural, fiind eficient impotriva petelor si in prevenirea formarii tartrului?
Pentru a inmuia pielea si a o ajuta sa lupte impotriva ridurilor, prepara o infuzie din patrunjel sau hasmatuchi (patrunjel cret) pe care o vei folosi ca o lotiune de fata.