Expunerea la soare in timpul sarcinii

Dacă eşti însărcinată şi te pregăteşti de vacanţă, îţi vei pune probabil următoarea întrebare: Este bine să mă expun la soare în timpul sarcinii?

Ei bine, în această perioadă specială a vieţii tale, şi pielea ta este mult mai sensibilă; de aceea sunt câteva lucruri pe care trebuie să le ştii înainte de a te expune la soare. Pe lângă riscurile ştiute ale expunerii la soare (arsuri de piele, cancer de piele, etc), sarcina adaugă o nouă dimensiune problemelor cauzate de soare.

Expunerea la soare în timpul sarcinii nu numai că te supune pe tine unor riscuri ridicate, dar poate afecta şi bebeluşul din burtică. Soarele va ridica temperatura fătului, şi poate provoca leziuni ale creierului.

Bronzul în sarcină

Pielea bronzată este considerată o piele sănătoasă. Dar, nimic nu ar putea fi mai departe de adevăr. Dacă mai suntem şi însărcinate si ne expunem la razele soarelui fara nicio precautie, situaţia poate deveni chiar periculoasă. Dar fiţi liniştite, nu trebuie să staţi mereu la umbră şi departe de orice rază de soare; este de ajuns să ţineţi cont de anumite lucruri pe care trebuie să le respectaţi.

Cremele de protecţie

Cremele de protecţie solară sunt sigure pentru femeile gravide, aşa că nu ezita să aplici o cremă din plin înainte de a ieşi din casă. Alege o cremă care are cel puţin SPF 25. Dacă intri şi în apă, reaplică crema de protecţie solară după ce ai ieşit.

Bronzarea la solar în sarcină

Dacă te gândeşti la un mijloc de bronzare artificială ca o alternativă “mai puţin dăunătoare”, ca aparatele de bronzat, trebuie să ştii că nu sunt multe studii care să le recomande, mai ales în cazul gravidelor. Doctorii ne sfătuiesc să ne luam măsuri de siguranţă şi să nu apelăm la mijloace artificiale de bronzat, mai ales în timpul sarcinii.

Solarele reduc riscurile de supraîncălzire, spre deosebire de lumina naturală a soarelui, dar problemele pielii specifice sarcinii şi nu numai rămân. Radiaţii ultraviolete din solare au ca efect îmbătrânirea pielii şi, ca urmare, creşterea substanţială a riscurilor de cancer de piele.

Creme autobronzante

Cremele sau lotiunile autobronzante conţin un ingredient numit dihidroxiacetona (DHA), care este absorbit prin piele. Această substanţă chimică va fi absorbită, prin placentă, şi de copil. Cantitatea de substanţă absorbită de copil variază în funcţie de cantitatea de cremă folosită de mamă, frecvenţa aplicării şi dacă mama are răni deschise.În plus, utilizarea acestor produse nu oferă o protecţie împotriva razelor ultraviolete ale soarelui, prin urmare, trebuie să se utilizeze în continuare creme de protecţie solară.

În ciuda tuturor avertizărilor medicilor, bazate pe studii şi date concrete, milioane de oameni nu pot renunţa la soare. Pentru multe femei, nici sarcina nu stă în calea unei pieli bronzate. Dar, ca viitoare mămici, trebuie să înţelegem riscurile la care ne expunem, atât noi, cât şi copilaşii noştri şi să ne luăm toate măsurile de precauţie. Deci, nu vă supraexpuneţi la soare în timpul sarcinii. Puteţi face plimbări pe plajă dar după orele 7, 8 seara şi mereu purtaţi haine deschise care să vă acopere burtica.

0 Shares
Recomandari Despre-copii.com

Vitaminele prenatale reprezinta un subiect fierbinte in zilele noastre. Ok, stim cat de important este sa luam vitamine inainte de a ramane insarcinate  si in timpul sarcinii si alaptarii copilului.  Totusi, sunt si unele lucruri pe care trebuie sa le stii despre aceste vitamine prenatale.

citeste continuarea ...

Cat de importante sunt vitaminele prenatale in sarcina?

O dieta sanatoasa este cea mai buna modalitate de a obtine vitaminele si mineralele de care organismul tau are nevoie – dar, chiar daca mananci sanatos in fiecare zi, s-ar putea sa …

citeste continuarea ...

Cat de periculos este fumatul in timpul sarcinii? Fumatul in timpul sarcinii afecteaza sanatatea ta, dar si a copilului atat inainte dar si dupa ce copilul se naste.

citeste continuarea ...

Alimentaţia este foarte importantă în timpul sarcinii. Există substanţe specifice de care organismul tău are nevoie pentru a ajuta copilul să crească şi să dezvolte sănătos. În acelaşi timp, există unele alimente de care trebuie să te fereşti.

citeste continuarea ...
Top articole:

Crezi ca ouale se pastreaza mai bine in frigider? La fel ca rosiile sau castravetii? Ei bine, te inseli! Sunt alimente care se pastreaza mai bine daca sunt tinute intr-un loc racoros, dar nu…

citeste continuarea ...

Oţetul de mere nu este bun doar pentru salate, acesta este şi un produs cosmetic natural şi extrem de eficient. În plus, este şi accesibil la preţ.

citeste continuarea ...

Bicarbonatul de sodiu este extrem de eficient impotriva cosurilor, a punctelor negre si pentru a calma pielea iritata.

citeste continuarea ...

Stiati ca uleiul de masline va poate ajuta sa va albiti dintii in mod natural, fiind eficient impotriva petelor si in prevenirea formarii tartrului?

citeste continuarea ...

Putem considera coarda de sarit ca cel mai bun aliat al nostru atunci cand vrem sa dam jos kilogramele in plus, sa scapam de celulita sau pur si simplu cand vrem sa ne simtim bine in pielea noastra.

citeste continuarea ...

Ştim deja de numeroasele efecte benefice pe care chefirul le are asupra sănătăţii întregului organism, dar ştiai că acesta face minuni şi asupra pielii noastre?

citeste continuarea ...

Mierea este un aliat puternic al unui sistem imunitar puternic. Insa este recomandat sa o consumam in timpul sarcinii?

citeste continuarea ...