Lipsa acuta de fier in alimentatia copiilor
Bebelusii, copiii mici, cei prescolari, dar si adolescentii prezinta un risc crescut de deficit de fier daca dieta lor nu este echilibrata. La nivel mondial, aproximativ 51 la suta din sugarii si copiii sub varsta de cinci ani sunt anemici din cauza deficientei de fier. Nedescoperita la timp, deficienta de fier se poate agrava si poate duce la aparitia anemiei feriprive.
Semnele si simptomele anemiei feriprive la copii:
– paloarea pielii,
– oboseala,
– iritabilitate,
– pierderea poftei de mancare,
– infectii repetate,
– traspiratie abundenta,
– batai rapide ale inimii,
– unghii casante,
– umflarea limbii.
Citeste si:
–Cat trebuie sa doarma un bebelus?
Cauzele deficitului de fier la copii
Factori de risc pentru dezvoltarea deficitului de fier la copii includ:
– prematuritatea si greutatea mică la nastere
– alaptarea exclusiva la san dupa varsta de sase luni
– introducerea laptelui de vacă ca principal aliment inainte de 12 luni
– aportul crescut de lapte de vaca
– lipsa carnii din alimentatia copilului
– dietă saracă in al doilea an de viata
– posibile boli gastro-intestinale
Citeste si despre:
Halena la copii – cauze si tratament
Preventia incepe din timpul sarcinii
Anemia poate fi prevenita inca din timpul sarcinii printr-o alimentatie echilibrata si bogata in nutrienti. Este bine ca bebelusul sa fie alaptat timp de cel putin sase luni, iar dupa perioada de alaptare, sa se introduca in alimentatie un tip de lapte imbogatit cu fier conceput special pentru etapele de dezvoltare.
Pagina urmatoare: Tratamentul anemiei la copii
- Copiii sunt mâinile cu care ne prindem de rai. – Henry Ward Beecher
- Copilăria… Cadoul pe care ni-l face viața pentru ce vom avea de îndurat. – Horațiu Mălăele.
Copiii carora li s-au administrat antibiotice inaintea varstei de 1 an sunt cu 60% mai predispusi la astm!
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) nu recomanda utilizarea ceaiului de sunatoare la gravide sau la femeile care alapteaza.
Vă veţi confrunta cu multe schimbări la copiii voştri pe tot parcursul vieţii lor. Unele dintre aceste schimbări vă vor face să fiţi mândri dar unele nu.
Sughitul este foarte frecvent la bebelusi, in special la nou-nascuti. Se poate intampla ca bebelusul sa sughita chiar si o jumatate de ora incontinuu.
Daca bebelusul sau copilul tau a facut febra, acesta nu este neaparat un motiv de alarmare. In principiu, febra nu este un pericol pentru sanatatea bebelusului.
Crezi ca ouale se pastreaza mai bine in frigider? La fel ca rosiile sau castravetii? Ei bine, te inseli! Sunt alimente care se pastreaza mai bine daca sunt tinute intr-un loc racoros, dar nu…
Oţetul de mere nu este bun doar pentru salate, acesta este şi un produs cosmetic natural şi extrem de eficient. În plus, este şi accesibil la preţ.
Bicarbonatul de sodiu este extrem de eficient impotriva cosurilor, a punctelor negre si pentru a calma pielea iritata.
Stiati ca uleiul de masline va poate ajuta sa va albiti dintii in mod natural, fiind eficient impotriva petelor si in prevenirea formarii tartrului?
Putem considera coarda de sarit ca cel mai bun aliat al nostru atunci cand vrem sa dam jos kilogramele in plus, sa scapam de celulita sau pur si simplu cand vrem sa ne simtim bine in pielea noastra.
Ştim deja de numeroasele efecte benefice pe care chefirul le are asupra sănătăţii întregului organism, dar ştiai că acesta face minuni şi asupra pielii noastre?
Mierea este un aliat puternic al unui sistem imunitar puternic. Insa este recomandat sa o consumam in timpul sarcinii?