Sănătatea mintală a copiilor şi a adolescentilor

Sănătatea mintala este ceea ce gândim, simţim, cum acţionăm şi cum facem faţa încercărilor vieţii, cum ne privim pe noi înşine, vieţile noastre şi oamenii care fac parte din ele, cum facem faţă stresului, cum ne relaţionăm cu ceilalţi şi cum luăm deciziile.

Sănătatea mintală poate afecta viata de zi cu zi şi viitorul unei persoane tinere. De exemplu, învăţatul, relaţiile cu ceilalţi şi sănătatea fizica pot fi afectate de problemele de sănătate mintala.

Să ai grijă şi să protejezi sănătatea mintală a unui copil reprezintă o parte importantă a ajutorului dat acelui copil de a deveni cât de bun poate el să devină.

Problemele de sănătate mintală la copii şi adolescenţi se datorează unor cauze biologice, de mediu, sau ambelor.

Exemple de cauze biologoce ar fi:

– cauze genetice
– dereglări chimice
– afecţiuni ale sistemului nervos central.

De asemenea, există mulţi factori de mediu care pot favoriza apariţia problemelor de acest fel:

– expunerea la un mediu toxic, cu nivel ridicat de poluare
– expunerea la violenţă (abuz fizic, sexual, violenţă verbală sau emoţională)
– stresul legat de sărăcie, discriminare sau alte lipsuri
– pierderea unei persoane importante în viaţa tânărului, fie prin moarte, fie prin divorţ sau ruperea unei relaţii

O mulţime de semne pot indica o posibilă problemă de sănătate mintală sau o serioasă  tulburare emoţională a copilului sau a adolescentului. Unele dintre ele sunt incluse în lista următoare.

Fii atenta dacă un copil sau adolescent este tulburat şi se simte:
– foarte neliniştit şi pesimist, fără un motiv anume
–  foarte furios aproape tot timpul
– plânge mult şi exagerează anumite lucruri
– anxios şi foarte îngrijorat, mai mult decât alţi tineri de vârsta lui
– incapabil să depăşească momentul pierderii cuiva important
– extrem de temător (având temeri inexplicabile, sau mai multe, în comparaţie cu alţii)
– îngrozit că mintea sa este controlată de altcineva, sau că îi scapă lui însuşi de sub control.

Trece prin schimbări majore si:

– învaţă din ce în ce mai puţin
– îşi pierde interesul faţă de lucrurile care altădată îi plăceau
– are modificări inexplicabile în ce priveşte somnul sau mâncarea
– evită prietenii şi familia şi vrea să fie singur tot timpul
– visează prea mult în timpul zilei şi nu se poate concentra să facă nimic concret
– consideră că viaţa este foarte greu de trăit şi se gândeşte la suicid
– aude voci inexplicabile.

Este limitat de:

– slabă concentrare,  nu se poate gândi la ceva anume şi nu-şi poate face ordine în gânduri
– teama de a părea rău intenţionat, de a-i răni pe alţii sau de a face ceva rău
– nevoia de a spăla, de a curăţa lucruri sau de a evita un pericol
– gânduri fulgeratoare -prea rapide pentru a putea fi urmarite
– coşmaruri persistente.

Se poartă într-un mod care poate cauza probleme:

– consumă alcool sau alte droguri
– mănâncă foarte mult, pentru ca apoi să elimine totul
– abuzează de laxative sau ia pastile pentru a evita luarea în greutate
– continuă o dietă exagerată sau face exercitii fizice în mod obsesiv, pentru a slabi
– încalcă regulat drepturile altora sau încalcă legea, fără să se gândească la ceilaţi oameni
– face lucruri care îi pot ameninţa viaţa

Aproape două treimi din tinerii cu probleme de sănătate mintală care au nevoie de ajutor, nu îl primesc. Cel mai adesea, problemele de sănătate mintală ale copiilor şi adolescenţilor nu sunt recunoscute şi ajutorul adecvat nu poate fi oferit. Stigmatul care însoţeşte problemele de sănătate mintala îi împiedica pe mulţi oameni să ceară ajutor. De asemenea, el provoacă izolarea şi discriminarea multor tineri şi ale familiilor lor. Informaţiile corecte despre problemele de sănătate mintală ale copiilor nu sunt cunoscute de mulţi oameni care lucrează cu ei. Pe lângă acestea, nu există servicii de sănătate mintală specializate pentru copii şi adolescenţi. Când o tulburare emoţională gravă a unui copil sau adolescent rămâne netratată, poate avea un impact deosebit de grav asupra lui şi a familiei sale, atât la nivel social, cât şi economic. Copilul poate avea probleme serioase în relaţiile cu ceilalţi, la şcoală, poate avea un comportament violent sau poate manifesta tulburări de sănătate mintală la fel de grave ca ale unui adult. Familia va avea de suportat cheltuieli medicale foarte ridicate, iar comunitatea va plăti dacă tânărul încalcă legea. Dar, mai presus de toate, cel care are cel mai mult de suferit, dacă nu primeşte ajutor, este copilul. De aceea, dacă există o problemă de îngrijorare referitoare la sănătatea mintală a unui copil sau adolescent, este important să căutaţi cât mai repede posibil!

Foto:  www.flickr.com
0 Shares
Recomandari Despre-copii.com

Continutul inalt de fibre hidrosolubile din ovaz creeaza o senzatie de satietate, de aceea taratele de ovaz sunt din ce in ce mai utilizate in curele de slabire.

citeste continuarea ...

Crezi ca ouale se pastreaza mai bine in frigider? La fel ca rosiile sau castravetii? Ei bine, te inseli! Sunt alimente care se pastreaza mai bine daca sunt tinute intr-un loc racoros, dar nu…

citeste continuarea ...

Conform ultimelor studii realizate de cercetatorii americani, ne putem proteja de cancerul ovarian prin schimbarea obiceiurilor alimentare, dar si cu 2 pahare de ceai negru pe zi.

citeste continuarea ...

Stiati ca uleiul de masline va poate ajuta sa va albiti dintii in mod natural, fiind eficient impotriva petelor si in prevenirea formarii tartrului?

citeste continuarea ...
Top articole:

Crezi ca ouale se pastreaza mai bine in frigider? La fel ca rosiile sau castravetii? Ei bine, te inseli! Sunt alimente care se pastreaza mai bine daca sunt tinute intr-un loc racoros, dar nu…

citeste continuarea ...

Oţetul de mere nu este bun doar pentru salate, acesta este şi un produs cosmetic natural şi extrem de eficient. În plus, este şi accesibil la preţ.

citeste continuarea ...

Bicarbonatul de sodiu este extrem de eficient impotriva cosurilor, a punctelor negre si pentru a calma pielea iritata.

citeste continuarea ...

Stiati ca uleiul de masline va poate ajuta sa va albiti dintii in mod natural, fiind eficient impotriva petelor si in prevenirea formarii tartrului?

citeste continuarea ...

Putem considera coarda de sarit ca cel mai bun aliat al nostru atunci cand vrem sa dam jos kilogramele in plus, sa scapam de celulita sau pur si simplu cand vrem sa ne simtim bine in pielea noastra.

citeste continuarea ...

Ştim deja de numeroasele efecte benefice pe care chefirul le are asupra sănătăţii întregului organism, dar ştiai că acesta face minuni şi asupra pielii noastre?

citeste continuarea ...

Mierea este un aliat puternic al unui sistem imunitar puternic. Insa este recomandat sa o consumam in timpul sarcinii?

citeste continuarea ...