Apa calda cu lamaie slabeste?
Este adevarat ca apa calda cu lamaia slabeste?
Auzim din ce in ce mai des ca lamaia slabeste. Si mai ales apa calda cu lamaie. Descopera in randurile de mai jos cat adevar este in aceasta afirmatie.
A-ti incepe ziua cu un pahar cu apa calduta cu o felie de lamaie este un mod fabulos de a-ti trezi corpul si mintea. Sucul de lamaie creste elasticitatea naturala a pielii. Apa calda cu lamaie te ajuta sa elimini toxinele care imbatranesc organismul.
In plus, a bea apa calda cu lamaie este o metoda eficienta de a slabi. Nu este un mit, este o realitate – concluzie la care au ajuns chiar si medicii nutritionisti. In plus, toate femeile care au incercat aceasta metoda au intarit aceasta concluzie.
Apa cu lamaie nu numai ca te va ajuta sa slabesti, dar este si un aliat de nadejdie pentru frumusetea pielii tale, ajutand la eliminarea toxinelor din organism. Asadar, bea in fiecare zi cel putin un pahar de apa cu lamaie.
Cum sa bei apa cu lamaie pentru a slabi?
Bea un pahar cu apa calda in care pui o felie de lamaie in fiecare dimineata, imediat dupa ce te-ai trezit. Se pregateste ca un ceai – se incalzeste mai intai apa si apoi se adauga lamaia. Mai poti zdrobi lamaia intr-un blender iar piureul rezultat il adaugi in apa incalzita in prealabil.
Apa calda cu lamaie alatura proprietatile antioxidante ale lamaii, plus vitamina C pe care aceasta o contine cu proprietatile apei calde care ajuta la imbunatatirea digestiei.
Apa cu lamaie este un produs diuretic, ceea ce inseamna ca vei face mai multe drumuri pana la baie – dar mai conteaza asta atata timp cat te ajuta sa slabesti? Mai mult, apa cu lamaie este un laxativ. Te ajuta sa scapi de constipatie, ajuta ficatul sa produca enzime digestive ceea ce inseamna mai putine arsuri stomacale si disparitia starii de balonare.
Daca bei apa calda cu lamaie in timpul mesei, se va stimula productia de sucuri gastrice care ajuta la digerarea alimentelor.
Precautii
* Apa cu lamaie trebuie consumata cu moderatie.
* Nu o considera un medicament. Aceasta nu trebuie sa inlocuiasca medicamentele prescrise de medicul tau. Apa cu lamaie este un adjuvant al acestora.
* Consumata zilnic, apa calda cu lamaie poate eroda smaltul dintilor. Asadar, este indicat sa eviti pe cat posibil contactul lamaii cu dintii.
Important! Apa calda cu lamaie trebuie combinata cu o dieta corespunzatoare si nu uita de importanta efortului fizic atunci cand doriti sa slabiti.
Citeste si: Cata apa trebuie sa bea un copil?
Continutul inalt de fibre hidrosolubile din ovaz creeaza o senzatie de satietate, de aceea taratele de ovaz sunt din ce in ce mai utilizate in curele de slabire.
Crezi ca ouale se pastreaza mai bine in frigider? La fel ca rosiile sau castravetii? Ei bine, te inseli! Sunt alimente care se pastreaza mai bine daca sunt tinute intr-un loc racoros, dar nu…
Oţetul de mere nu este bun doar pentru salate, acesta este şi un produs cosmetic natural şi extrem de eficient. În plus, este şi accesibil la preţ.
Conform ultimelor studii realizate de cercetatorii americani, ne putem proteja de cancerul ovarian prin schimbarea obiceiurilor alimentare, dar si cu 2 pahare de ceai negru pe zi.
Bicarbonatul de sodiu este extrem de eficient impotriva cosurilor, a punctelor negre si pentru a calma pielea iritata.
